Quelques tips pour la forme !

Changement de lieu, rythme ralenti, chaleur, excès divers… Pendant les vacances les raisons de lâcher sa routine sportive sont nombreuses et il est souvent difficile de garder la motivation. On vous donne les astuces et conseils de coachs sportifs pour continuer à pratiquer n’importe où et comme on veut !

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Business et sportifs

On ne le dira jamais assez, business et sport c’est l’atout indispensable à toute entreprise ou dirigeant.e. A la rédac sport, on s’est penché sur ces clés de la réussite à tous niveaux et vous allez voir que c’est vraiment à la portée de tou.te.s (ou presque) ! Il faut juste une bonne dose de volonté et un moral d’acier, rien de très compliqué en soi pour un.e sportif.ve !

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Bigorexie, le mal du sport

Le sport est bon pour la santé, forcément ! C’est ainsi qu’il est perçu, de façon positive. Pourtant, il peut devenir une drogue aussi redoutable et addictive que les autres. Il devient alors bigorexie, maladie reconnue officiellement par l’OMS en 2011.

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L’Eshop Santé des Iles !

L’E-Shop Santé des Iles, c’est la boutique en ligne à découvrir ! Avec une sélection de produits privilèges sur les tendances du moment. Nous vous proposons des marques déjà présentes sur le webzine, avec une sélection 100% privilège. Profitez, on s’occupe de tout pour vous….

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Top 5 des gadgets vélo !

Alors que la bicyclette séduit de plus en plus, le spécialiste de l’accessoire vélo, la rédaction a sélectionné le top 5 des gadgets légers, utiles et à petits prix qui vont plaire sans aucune hésitation à tou.te.s les fans de la petite reine ! C’est 100% cool pour vous et surtout vous allez pédaler en toute sécurité 🙂

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Sport à la plage et en mer : les bons réflexes

Cet été en France métropolitaine et outre-mer, pas moins de 4000 sauveteurs embarqués bénévoles et 1400 nageurs sauveteurs en charge de la surveillance des plages sont déployés par la SNSM pour veiller à la sécurité des vacanciers. La SNSM assure ainsi plus de 50% des interventions de sauvetage au large des côtes françaises et veille sur 1/3 des plages surveillées.

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L’activité sportive des Français

L’étude Ifop pour Fitness Magazine, réalisée quelques jours à peine après le déconfinement, questionne les Français sur leur rapport à l’activité sportive, dresse le bilan de cette période inédite et dessine le panorama des prochains mois, alors que l’été darde déjà l’hexagone de ses premiers rayons.

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E-sport, la nouvelle tendance !

C’est la tendance du moment, l’e-sport à pratiquer chez soi seul.e. ou en famille, selon votre situation actuelle. Et on vous a déniché des cours d’un club de sport haut de gamme, parce qu’on aime toujours vous donner le meilleur à la rédac !

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