Bigorexie, le mal du sport

Le sport est bon pour la santé, forcément ! C’est ainsi qu’il est perçu, de façon positive. Pourtant, il peut devenir une drogue aussi redoutable et addictive que les autres. Il devient alors bigorexie, maladie reconnue officiellement par l’OMS en 2011.

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L’Eshop Santé des Iles !

L’E-Shop Santé des Iles, c’est la boutique en ligne à découvrir ! Avec une sélection de produits privilèges sur les tendances du moment. Nous vous proposons des marques déjà présentes sur le webzine, avec une sélection 100% privilège. Profitez, on s’occupe de tout pour vous….

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Top 5 des gadgets vélo !

Alors que la bicyclette séduit de plus en plus, le spécialiste de l’accessoire vélo, la rédaction a sélectionné le top 5 des gadgets légers, utiles et à petits prix qui vont plaire sans aucune hésitation à tou.te.s les fans de la petite reine ! C’est 100% cool pour vous et surtout vous allez pédaler en toute sécurité 🙂

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Sport à la plage et en mer : les bons réflexes

Cet été en France métropolitaine et outre-mer, pas moins de 4000 sauveteurs embarqués bénévoles et 1400 nageurs sauveteurs en charge de la surveillance des plages sont déployés par la SNSM pour veiller à la sécurité des vacanciers. La SNSM assure ainsi plus de 50% des interventions de sauvetage au large des côtes françaises et veille sur 1/3 des plages surveillées.

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L’activité sportive des Français

L’étude Ifop pour Fitness Magazine, réalisée quelques jours à peine après le déconfinement, questionne les Français sur leur rapport à l’activité sportive, dresse le bilan de cette période inédite et dessine le panorama des prochains mois, alors que l’été darde déjà l’hexagone de ses premiers rayons.

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E-sport, la nouvelle tendance !

C’est la tendance du moment, l’e-sport à pratiquer chez soi seul.e. ou en famille, selon votre situation actuelle. Et on vous a déniché des cours d’un club de sport haut de gamme, parce qu’on aime toujours vous donner le meilleur à la rédac !

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Les conseils du coach foodspring

La plage, le sable et les cocotiers… Comme pour 62 % des Français, la mer est la destination préférée de la plupart des vacanciers. Un moment de détente pour se relaxer mais qui est aussi le lieu idéal pour réaliser quelques exercices malins et ne pas perdre de vue son objectif Body Positive pour la rentrée !

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Le Mag à avoir !

On vous l’avez dit, Santé des Iles c’est aussi une édition magazine pour tou(te)s les adeptes de la presse papier. Et bien, la 7ème édition est dans les starting-blocks et on vous réserve de belles surprises, à ne surtout pas manquer !

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