10 activités pour se ressourcer !

L’été qui s’annonce doit être celui qui nous permet de renouer avec nous-même mais aussi avec les autres. Si la distanciation physique est toujours de mise et les précautions sanitaires d’usages, retisser le lien social est une évidence. Voici 10 idées ressourçantes, pour faire le plein d’énergie et évacuer le stress du déconfinement, pas uniquement sur une serviette au bord de la mer…

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Les massages, vous aimez ça ?

Les massages, vous aimez ça ? Evidemment, beaucoup d’entre nous apprécient de se faire masser de temps en temps, mais saviez-vous qu’au-delà de la satisfaction procurée par les massages, ceux-ci peuvent avoir un impact positif sur votre organisme et votre mental ?

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