Bigorexie, le mal du sport

Le sport est bon pour la santé, forcément ! C’est ainsi qu’il est perçu, de façon positive. Pourtant, il peut devenir une drogue aussi redoutable et addictive que les autres. Il devient alors bigorexie, maladie reconnue officiellement par l’OMS en 2011.

READ MORE →

Sport à la plage et en mer : les bons réflexes

Cet été en France métropolitaine et outre-mer, pas moins de 4000 sauveteurs embarqués bénévoles et 1400 nageurs sauveteurs en charge de la surveillance des plages sont déployés par la SNSM pour veiller à la sécurité des vacanciers. La SNSM assure ainsi plus de 50% des interventions de sauvetage au large des côtes françaises et veille sur 1/3 des plages surveillées.

READ MORE →

L’activité sportive des Français

L’étude Ifop pour Fitness Magazine, réalisée quelques jours à peine après le déconfinement, questionne les Français sur leur rapport à l’activité sportive, dresse le bilan de cette période inédite et dessine le panorama des prochains mois, alors que l’été darde déjà l’hexagone de ses premiers rayons.

READ MORE →

E-sport, la nouvelle tendance !

C’est la tendance du moment, l’e-sport à pratiquer chez soi seul.e. ou en famille, selon votre situation actuelle. Et on vous a déniché des cours d’un club de sport haut de gamme, parce qu’on aime toujours vous donner le meilleur à la rédac !

READ MORE →

Les conseils du coach foodspring

La plage, le sable et les cocotiers… Comme pour 62 % des Français, la mer est la destination préférée de la plupart des vacanciers. Un moment de détente pour se relaxer mais qui est aussi le lieu idéal pour réaliser quelques exercices malins et ne pas perdre de vue son objectif Body Positive pour la rentrée !

READ MORE →

Venum Training Camp

Pour conserver mon summer body à la rentrée je teste le Venum Training Camp. Pour du fun et de la sueur ! Avec des salles de sport en Thaïlande, en France et bientôt aux Etat-Unis, découvrez un concept au succès bien français !

READ MORE →

Les apports positifs du sport

Les activités physiques et sportives sont indispensables pour chacun d’entre nous pour se prémunir contre toutes sortes de maladies. Ils possèdent de nombreuses vertus.

READ MORE →

Enceinte et sportive !

On en parle rarement, mais être enceinte et sportive est tout à fait adéquat pour la future maman et l’embryon ou le foetus. Il suffit simplement de prendre quelques nouvelles habitudes, selon le développement de sa grossesse et surtout suivre les conseils de son médecin traitant ou gynécologue.

READ MORE →