Sommeil et chaleur, on vous dit tout !

Les chiffres parlent d’eux-mêmes : près de 73% des Français indiquent que la chaleur a un impact négatif sur la qualité de leur nuit. Ils sont même 6 sur 10 à déclarer souffrir de troubles du sommeil. Pourquoi dort-on si mal quand il fait chaud ?

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Le sommeil, baromètre bien-être ?

Un sommeil de qualité est de plus en plus difficile à atteindre. 1 français sur 3 présente des troubles du sommeil ; on constate également que les femmes sont plus touchées que les hommes.

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