Au zénith de l’été !

L’été concentre les 3 meilleurs mois de l’année, ceux durant lesquels on peut pleinement profiter du soleil et vivre dehors une partie de la journée. Été rime en plus avec vacances, voyages, bains de mer, dépaysement, temps pour soi, loisirs…

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Alimentation et hydratation

Un exercice intense induit un épuisement des stocks énergétiques comme le glycogène (sucre), acides gras, acides aminés (protéines), vitamines, minéraux…

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La médecine douce 

La médecine douce devient une pratique très prisée par les Français depuis quelques années. Ses principes, ses méthodes, son accessibilité et son efficacité sont les principaux points clés de cette nouvelle manière de traiter les maux.

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Détox huiles essentielles

Les huiles essentielles sont de précieuses alliées après les fêtes, quand le moment est venu d’aider son organisme à éliminer les excès. Profitez d’un massage tonique où votre corps est réconforté, élancé et léger.

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Choisir une alimentation adaptée

Elèves de seconde SAPAT (Services aux personnes et au territoire) au LPA du Robert, et certainement futurs employés auprès des personnes âgées, public cumulant souvent plusieurs pathologies, nous étudions l’alimentation de ce public particulier.

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L’entretien et la santé des pieds…

Le podologue a deux fonctions : celle de podologue et la partie pédicurie. Cette dernière partie réunie tout ce qui se rapporte aux soins cutanés des pieds.

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Adoptez l’hygiène vitale !

Dans un siècle où la vitesse, la performance, le multitâche entre dans nos vies et bousculent nos habitudes, nos comportements, il est une discipline hygiènique qui permet de renouer modernité et tradition : il s’agit de la Naturopathie.

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Le sommeil, baromètre bien-être ?

Un sommeil de qualité est de plus en plus difficile à atteindre. 1 français sur 3 présente des troubles du sommeil ; on constate également que les femmes sont plus touchées que les hommes.

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