Lâchez vos peurs !

Fatigue chronique ? Syndrome d’épuisement professionnel ? La bascule vers l’épuisement physique et mental se rapproche. Réagir oui, mais comment ?

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L’Estime de Soi, qu’est ce que c’est ?

Le concept de soi constitue l’ensemble des perceptions et des croyances que l’individu entretient au sujet de lui-même. Pour ce qui est de l’estime de soi, elle se définit comme étant le sentiment que la personne éprouve relativement à sa valeur en tant qu’être humain et l’anticipation qu’elle a d’être acceptée ou rejetée par les autres.

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Réflexologie et personnes âgées

La plupart des personnes âgées souffrent de maladies chroniques, manquent d’énergie vitale et se fatiguent très vite. Leurs corps ne fonctionnent plus comme avant, plus aussi facilement, plus aussi rapidement.

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Détoxination de son corps pendant le carême

Après les bûches de noël, la galette, la chandeleur et les « snow bowl » du vidé, voici le meilleur moment pour se consacrer à ses résolutions de bien-être et d’hygiène de vie. Le carême!

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Réflexologie plantaire et enfants dits hyperactifs

Votre enfant manque de concentration à l’école ou même lors des jeux avec ses amis? Il court et grimpe partout? Le rapport avec l’autorité mais également avec ses pairs est compliqué ?

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Le plaisir de jouer

C’est la période du carnaval, où bon nombre d’entre vous – petits et grands — se déguisent dans des thèmes très variés.
Mais au fait, à quoi ça sert de se déguiser quand a 4 ans ? Les déguisements, les costumes, les accessoires, le maquillage, tout ceci appartient à la grande famille des jeux de faire semblant de ou jeux de rôle.

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Réflexologie plantaire et future maman

Nausée, constipation, aigreurs d’estomac, problème de circulation sanguine, douleur dorsale, trouble du sommeil…Bienvenue dans le monde enchanteur de la grossesse.

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Comment gérer les excès durant les fêtes

Comment gérer la prise de poids durant les fêtes ? Telle est la question que nous nous posons tous (ou presque) à l’approche des fêtes de fin d’année. Difficile de résister au foie gras, saumon, jambon de Noël, bûche, pâtés et autres que nous n’osons même pas citer. Oui nous pouvons manger de tout !

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