Les conseils du coach foodspring

La plage, le sable et les cocotiers… Comme pour 62 % des Français, la mer est la destination préférée de la plupart des vacanciers. Un moment de détente pour se relaxer mais qui est aussi le lieu idéal pour réaliser quelques exercices malins et ne pas perdre de vue son objectif Body Positive pour la rentrée !

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