Le yoga du rire

Si vous voulez vivre une expérience unique aux effets immédiats sur la joie de vivre, l’enthousiasme, la vitalité voire les risques psychosociaux : le Yoga du rire est fait pour vous !

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Légumes ou féculents : on mange quoi ?

Après vous avoir parlé des fibres et de leurs bienfaits sur notre corps, c’est tout naturellement que l’on s’intéresse aux légumes et féculents. Et là aussi, il y en a beaucoup à dire !

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