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On mange quoi pour les fêtes ?

Chaque année, c’est la même question autour du repas de fêtes et l’on va essayer de vous apporter des solutions pour manger sain et rester en forme jusqu’au nouvel an. Et surtout se faire plaisir sans culpabiliser, c’est tellement mieux !

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Légumes ou féculents : on mange quoi ?

Après vous avoir parlé des fibres et de leurs bienfaits sur notre corps, c’est tout naturellement que l’on s’intéresse aux légumes et féculents. Et là aussi, il y en a beaucoup à dire !

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On mange des fibres !

Que ce soit pour maigrir ou pour soigner les maux de notre corps, les fibres sont nos alliées santé au quotidien et nous allons vous faire découvrir quelques astuces bien-être après la rentrée !

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Les parfums d’Eté

L’été a une odeur indescriptible, et pourtant il possède un parfum différent pour chacun de nous. Un flirt d’été, la grande aventure lors d’un voyage ou tout simplement un coucher de soleil lors d’une soirée romantique : l’ensoleillement est d’autant plus agréable lorsqu’il est accompagné d’un parfum adapté nous rappelant les meilleurs souvenirs.

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De la santé et du bien-être à piocher !

La santé et le bien-être, c’est bien mais comme on est tous submergés d’articles et de solutions miracles, on va essayer d’éclaircir un peu tout ça et de vous dévoiler quelques petites astuces faciles et pour zéro, piochées sur le web. Ben oui, vu que nous le web on connait par coeur !

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Astuces miracles : problèmes d’acné

L’acné est un problème fréquemment rencontré par les adolescents mais aussi chez certains adultes. S’il y a des produits qui aident à lutter contre l’acné, il faut aussi entretenir une bonne hygiène de vie afin d’éradiquer totalement ce problème.

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Retrouvez le bien-être avec Sérénité !

Ce guide explique comment calmer votre esprit et soulager les maux du corps liés au stress et à l’anxiété grâce à l’utilisation des plantes. Il contient également une initiation à des rituels inspirés des sagesses orientales destinés à vous immerger complètement dans le moment présent. Vous apprendrez ainsi à ressentir poésie et subtilité dans les moindres détails de la vie quotidienne.

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Chia, la super graine WOW !

WOW ? Gouter WOW, c’est vivre une expérience …. waouh. Des saveurs douces et acidulées, des parfums orignaux comme autant d’invitations au voyage et surtout, cette texture unique, onctueuse mais twistée par le croquant presque pétillant de la graine de Chia… Un seul mot vient à la bouche : wow !

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