Santé & bien-être

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10 activités pour se ressourcer !

L’été qui s’annonce doit être celui qui nous permet de renouer avec nous-même mais aussi avec les autres. Si la distanciation physique est toujours de mise et les précautions sanitaires d’usages, retisser le lien social est une évidence. Voici 10 idées ressourçantes, pour faire le plein d’énergie et évacuer le stress du déconfinement, pas uniquement sur une serviette au bord de la mer…

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Beauté estivale au top !

Depuis des années, les météorologues constatent l’augmentation continue des températures sur notre planète. Les chiffres parlent même de la multiplication par deux des canicules d’ici à 2020 ! Afin que le corps puisse supporter ces fortes températures, il doit évacuer la chaleur et transpirer. On vous explique comment garder une beauté estivale au top malgré de fortes températures.

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